03 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 65,16g | Prot: 108,55g | Karb: 77,66g.
Kahvaltı: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Кампана, Ашан Шампиньоны, Viola Плавленый Сыр Дружба, Garnec Рисовая Мука, Окское Яйцо Отборное. Öğle Yemeği: Sveza Фета Нежная, Snaq Fabriq Snaqer , Помидоры, Окское Яйцо Отборное, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Салатный Натуральный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|