03 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 49,72g | Prot: 106,20g | Karb: 127,53g.
Kahvaltı: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Воздушный Шоколад Белый, Фуджи Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
НастасьяКалинина Kilo Geçmişi
|