03 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 22,84g | Prot: 17,52g | Karb: 48,06g.
Akşam Yemeği: Apelsiner, Schysst Käk Klassisk Kebab!, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nina91vikten Kilo Geçmişi
|