03 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 76,48g | Prot: 63,41g | Karb: 95,93g.
Kahvaltı: Молоково Молоко 3,2%, Рафаэлло Конфета, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Ашан Шампиньоны, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Öğle Yemeği: Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Мастерград Хлеб Купеческий с Изюмом, Картошка по Французски. Akşam Yemeği: Global Village Мексиканская Смесь, Осень Скумбрия Запеченная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterinabobrova1985 Kilo Geçmişi
|