03 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 20,34g | Prot: 26,87g | Karb: 60,85g.
Kahvaltı: Risenta Chiafrön. Öğle Yemeği: Soppa. Akşam Yemeği: AXA Fiberberikade Havregryn. Aperatifler/Diğer: Finn Crisp Original , Kokt Ägg, Risenta Chiafrön. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|