yleger39 Günlüğü, 02 Ara 22

02 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2028 kcal Yağ: 104,97g | Prot: 40,04g | Karb: 232,84g.   Kahvaltı: Quezac Eau Gazeuse, Miel, Cristaline Eau de Source, Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: Invitation à la Ferme Crème Dessert Bio Chocolat de St Domingue, Eau (en Bouteille), Cristaline Eau de Source, Eau, Eau (en Bouteille), Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Belle France Pizza au Chèvre. devamı için...
761 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.