02 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1961 kcal
|
Yağ: 89,96g | Prot: 124,69g | Karb: 159,93g.
Kahvaltı: Heinz Кетчуп Томатный, Milken Mite Tilsiter, Экопродукт Варенье Черника, Пятерочка Чиабатта, Искренне Ваш Сметана 20%, Лента Творог 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. Öğle Yemeği: Пролетарец Хлеб Столичный, Брест Литовск Сыр Маасдам. Akşam Yemeği: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Печень Куриная Жареная. Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Зерна Граната. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|