03 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 40,86g | Prot: 38,17g | Karb: 131,51g.
Kahvaltı: Äpfel, Butter, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Orangensaft, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Actimel Erdbeere, Chia Sonnenblumen Brötchen. Öğle Yemeği: Cucina Geriebener Hartkäse, Combino Tomatensauce Napoli, Nudeln (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|