|
lp 86
ld 98
lila 32.5
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 54,52g | Prot: 111,34g | Karb: 178,25g.
Öğle Yemeği: Telur, Royco Sup Krim Kepiting & Jagung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), SuperIndo Beras Merah. Akşam Yemeği: Lemonilo Mie Goreng Rendang , Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe. Aperatifler/Diğer: Kolak. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|