|
Решила попробовать интервальное голодание. Поделитесь в комментариях, кто пробовал и какие результаты. Раньше всегда худела на дефиците калорий, так что не откажусь от каких-либо советов)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
247 kcal
|
Yağ: 16,16g | Prot: 11,63g | Karb: 13,52g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. devamı için...
|
sabit kilo
|