|
ಥ‿ಥ
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
424 kcal
|
Yağ: 7,22g | Prot: 8,97g | Karb: 78,98g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Heinz Пюре Яблоко Тыква Морковь Манго. Öğle Yemeği: Knorr Сырный Суп с Сухариками, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Чай. Akşam Yemeği: Чай, Роллтон Гречка с Белыми Грибами. Aperatifler/Diğer: Чай, НЕВА Драже Сахарное, НЕВА Драже Сахарное, НЕВА Пастила. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Sever_Helen_ Kilo Geçmişi
|