sunnykate Günlüğü, 14 Kas 14

appetizers are my downfall
59,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,3 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1575 kcal Yağ: 41,07g | Prot: 52,88g | Karb: 146,90g.   Kahvaltı: Grilled Ham and Cheese Sandwich with Spread, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Strawberries, bev's spaghetti, Nestle Butterfinger Miniatures, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), KFC Chicken Strips. devamı için...
1443 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.