03 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1893 kcal
|
Yağ: 64,90g | Prot: 88,57g | Karb: 238,09g.
Kahvaltı: Вафли, Эфко Liberty Yogurt с Арбузом, Мятой и Бамбуком. Öğle Yemeği: Минтай Жареный, Хлеб Черный, Лимонад, Чай Несладкий, Мёд, Блинчики. Akşam Yemeği: Пицца с Мясом. Aperatifler/Diğer: Now Foods Бразильский Орех, Курага. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|