03 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
190 kcal
|
Yağ: 7,53g | Prot: 12,25g | Karb: 16,83g.
Kahvaltı: A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Ovo Frito sem Gordura, Bimbo Pão Oroweat, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|