04 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 52,47g | Prot: 77,26g | Karb: 164,88g.
Kahvaltı: Шоколадница Панкейки. Öğle Yemeği: Grow Food Запеченые Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Увелка Отруби Мультизлаковые, Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Ароматом Ванили 8%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|