04 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 64,01g | Prot: 99,34g | Karb: 86,36g.
Kahvaltı: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Viola Плавленый Сыр Дружба, Индилайт Кампана, Ашан Шампиньоны, Garnec Рисовая Мука, Окское Яйцо Отборное. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Qwikler, Global Village Овощная Смесь Мексиканская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Hochland Фетакса, Окское Яйцо Отборное. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|