04 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 11,41g | Prot: 50,73g | Karb: 330,05g.
Kahvaltı: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ライフフーズ ベリーミックス, ポン酢, 鶏胸肉皮無し. Öğle Yemeği: 栗ご飯. Aperatifler/Diğer: 焼き芋, クッキー, さつまいも(カロリーSlism). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|