04 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 70,42g | Prot: 36,54g | Karb: 74,91g.
Kahvaltı: Королевский Хлеб Хачапури с Сыром, Слабое Кофе с Сахаром, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Öğle Yemeği: Солнцепек Сырники, Сметана , Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: La Pina Арахисовая Паста. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|