04 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1848 kcal
|
Yağ: 83,84g | Prot: 65,95g | Karb: 203,75g.
Kahvaltı: Пастилушка Пастила без Сахара, ВкусВилл Сухарики Московские, Almette Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Начос Чикен Ролл . Akşam Yemeği: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Astoria Соус Пармезан, Бургер Кинг Наггетсы (5), Пепси Пепси. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Пить Кофе Какао. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|