04 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 46,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 45,96g | Prot: 30,10g | Karb: 140,43g.
Kahvaltı: Бутерброд с Форелью, Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой. Öğle Yemeği: Томатный Соус, Макароны Отварные, Эдельвейс Салат Метелка. Akşam Yemeği: Гурман Роллы. Aperatifler/Diğer: Вдохновение Шоколад Классический, Золотой Петушок Леденец на Палочке. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|