04 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 43,67g | Prot: 41,84g | Karb: 93,55g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Яндекс Лавка Гречка с Жареным Луком и Морковью, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Яндекс Лавка Гречка с Жареным Луком и Морковью, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aperatifler/Diğer: Good Food Вишня Сушеная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лиана Морева Kilo Geçmişi
|