04 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,9 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 32,89g | Prot: 28,46g | Karb: 194,02g.
Kahvaltı: Сладонеж Вафельные Трубочки, Любятово Хлопья Кукурузные, Скоморошка Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Lotte Choco Pie, Lotte Choco Pie, Сладонеж Вафельные Трубочки, Скоморошка Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|