04 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
482 kcal
|
Yağ: 22,90g | Prot: 41,18g | Karb: 26,63g.
Kahvaltı: Зимовье Фасоль Стручковая, Яйцо, Салат из зелёного горошка, Папа Может Ветчина с Индейкой, Красная Цена Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Shimchykevich Kilo Geçmişi
|