15 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2930 kcal
|
Yağ: 96,00g | Prot: 180,06g | Karb: 333,24g.
Öğle Yemeği: Goldähren Super Sandwich, Chili Con Carne. Akşam Yemeği: Mamma Gina Steinofenpizza Edelsalami. Aperatifler/Diğer: Weißkohl. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|