04 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
349 kcal
|
Yağ: 15,74g | Prot: 12,11g | Karb: 38,73g.
Kahvaltı: Qualy Margarina Cremosa, Café, Shefa Leite Semidesnatado, Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|