04 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 11,80g | Prot: 18,75g | Karb: 322,37g.
Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Салат крабовый. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|