04 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 41,29g | Prot: 43,62g | Karb: 174,43g.
Kahvaltı: Своя Линия Грудинка Особлива, Суп, Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Своя Линия Грудинка Особлива, Agrola Хліб Львівський Заварний. Akşam Yemeği: Своя Линия Грудинка Особлива, Помидоры, De Luxe Farfalle. Aperatifler/Diğer: Розумний Вибір Арахис Жареный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|