04 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 74,88g | Prot: 39,67g | Karb: 97,79g.
Kahvaltı: Мандарины, Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Мандарины, Магнолия Оливье. Aperatifler/Diğer: Помидоры Черри. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|