04 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 2,10g | Prot: 38,10g | Karb: 61,69g.
Kahvaltı: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana, Plátano, HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nahuelsproject Kilo Geçmişi
|