|
On se rapproche doucement de la barre des 59 kg… doucement mais surement 💪
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 76,24g | Prot: 47,00g | Karb: 217,89g.
Öğle Yemeği: Banane, Harry's Pain de Mie 100% Mie Complet BIO, Poudre de Piment, U Miel de Fleurs, Avocat. Akşam Yemeği: U Miel de Fleurs, Salade Verte, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Picard Potage Brighton, Poivre Noir, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sel, Picard Trio de Légumes Panés (Bouchées). Aperatifler/Diğer: Bounty Bounty, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|