04 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1929 kcal
|
Yağ: 88,66g | Prot: 58,94g | Karb: 190,67g.
Kahvaltı: Banana Bread, Bananas , Almond Milk, Espresso Coffee. Öğle Yemeği: Budweiser Tall Boy, Burger King Poutine (Fries, Cheese Curds, Bacon), Burger King Whopper with Cheese. Aperatifler/Diğer: Whiskey. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|