15 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 28,19g | Prot: 39,06g | Karb: 125,41g.
Kahvaltı: BN Chocolat. Öğle Yemeği: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Elle & Vire Beurre Léger 41%, Nutella Nutella, Baguette. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|