05 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 19,97g | Prot: 54,21g | Karb: 104,78g.
Kahvaltı: 감동란 감동란, 군고구마. Öğle Yemeği: 맛있닭 소스 통 닭가슴살 레몬크림, 스타벅스 (Starbucks) 프리미엄 바나나. Akşam Yemeği: 네이처엠 곤약밥 현미, 쇠고기 미역국. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|