05 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 34,37g | Prot: 40,38g | Karb: 162,55g.
Kahvaltı: Буханка Сосиска в Тесте, Слабое Кофе с Сахаром, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Öğle Yemeği: Окей Салат из Курицы с Ананасом, Гороховая Каша. Akşam Yemeği: Ozon Салат с Крабовыми Палочками . Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Магнит Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|