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juuhuuu --seit 2 jahren endlich wieder die 5 davor :) wie geil ist das denn... !? :D ich flippe aus *freu*
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59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1793 kcal
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Yağ: 74,56g | Prot: 91,06g | Karb: 83,45g.
Öğle Yemeği: Bäcker Brötchen, Rührei mit Wurst. Akşam Yemeği: McDonald's Chicken Wings. Aperatifler/Diğer: Krombacher Bier. devamı için...
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1896 kcal
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Egzersiz:
Ev İşi - 1 saat, Uyku - 10 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Oturma - 12 saat. devamı için...
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Haftada 6,3 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Na das ging jetzt aber schnell mit der "5" an der richtigen Stelle! Herzlichen Glückwunsch und liebe Grüße! :)
15 Kas 14 üye tarafından: Everlost
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ja cool, gelle... :D vielen dank für deine unterstützenden worte & liebe grüße
15 Kas 14 üye tarafından: Katyvettchen
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p.s.: das habe ich bestimmt dem gestrigen gin-konsum zu verdanken ;)
15 Kas 14 üye tarafından: Katyvettchen
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An der Bewegung am gestrigen Abend, kann es ja kaum gelegen haben...;):)
15 Kas 14 üye tarafından: Everlost
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ja neeee, nicht so wirklich *kicher*
15 Kas 14 üye tarafından: Katyvettchen
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heeeeeey Katyvettchen. .... herzlichen Glückwunsch für diese Leistung und Du kannst wirklich mächtig stolz auf Dich sein ★☆★☆★☆★☆★☆ Freuuuuu !!!!!
15 Kas 14 üye tarafından: AirlineGirl72
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dankeschöööön, airlinegirl :D
15 Kas 14 üye tarafından: Katyvettchen
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Ganz herzlichen Glückwunsch auch von mir :-)
15 Kas 14 üye tarafından: Cocktailnase
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ganz lieben dank, cocktailnase :) aber gegen das, was du geschafft hast, sind meine paar kilo ja pillepalle und mit denen hab ich mich schon echt schwer getan ;) vor deiner leistung habe ich echt respekt und wie super du das mit dem sport durchziehst!!! echt, hut ab...!!! :D liebe grüße ---p.s.: ich kenne noch dein vormals eingestelltes vergleichs-foto. wirklich unvorstellbar, dass du das gewesen sein sollst ;) wünsche dir weiterhin viel power & freude am leben :D
15 Kas 14 üye tarafından: Katyvettchen
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Katyvettchen Kilo Geçmişi
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