05 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 68,02g | Prot: 104,86g | Karb: 87,11g.
Kahvaltı: Ореховый Рай Миндаль, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Ашан Шампиньоны, Индилайт Кампана, Viola Плавленый Сыр Дружба, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Окское Яйцо Отборное, Garnec Рисовая Мука. Öğle Yemeği: Sveza Фета Нежная, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Coco Coconut, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|