05 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 38,95g | Prot: 54,66g | Karb: 3,58g.
Kahvaltı: Булочка Булочка, Звениговский Свинина Пряная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Akşam Yemeği: Салат Салат, Индилайт Голень Индейки, Махеевъ Майонез Салатный. Aperatifler/Diğer: Сыродел Сыр Адыгейский. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|