15 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 62,36g | Prot: 35,19g | Karb: 183,03g.
Kahvaltı: Unsalted Butter Stick, Sara Lee Butter Bread. Öğle Yemeği: Cholula Original Hot Sauce, Nuevo Grille Street Tacos. Akşam Yemeği: Ore-Ida Bagel Bites Cheese & Pepperoni. Aperatifler/Diğer: Red Table Wine , Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix), Pringles Super Stack Extreme Screamin Dill Pickle Potato Crisps, Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers. devamı için...
|
|
1947 kcal
|
Egzersiz:
Alışveriş - 30 dakika, Breastfeeding - 1 saat, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|