15 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3401 kcal
|
Yağ: 134,37g | Prot: 195,74g | Karb: 351,00g.
Kahvaltı: Burrito com Carne de Vaca e Feijões, Gengibre, Limão, Couve Manteiga Crua, Brasfrut Polpa de Abacaxi. Öğle Yemeği: Alface Americana, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Seara Filé de Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Ovo. Aperatifler/Diğer: Trio Trio Light Morango e Chantili Barra de Cereais, Laranjas. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|