05 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 34,07g | Prot: 34,61g | Karb: 50,91g.
Kahvaltı: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Café, Canderel Sucrette. Öğle Yemeği: Marque Repère Mâche. Akşam Yemeği: Pain Blanc, Lindt Chocolat Noir 78%, Oeuf (Entier), Haricots Verts(Congelés), Reblochon. Aperatifler/Diğer: La Brioche Dorée Cookie Chocolat . devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|