05 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 39,75g | Prot: 34,24g | Karb: 45,53g.
Kahvaltı: Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Яйцо-Пашот, Помидоры, Натуральный Сыр. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Перекресток Солянка Сборная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|