05 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 41,05g | Prot: 45,31g | Karb: 139,17g.
Öğle Yemeği: My Muesli Vanillekipferl Porridge, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Apfel. Akşam Yemeği: Zwiebeln, Purland Hackepeter, WEFA Dinkel Roggenbrot. Aperatifler/Diğer: My Muesli Magical Christmas, Nick's Crunchy Caramel, Neoh Hazelnut Crunch, REWE American Sandwich, Heidelbeeren, Exquisa Milder Skyr Natur, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|