05 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,2 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 19,50g | Prot: 33,46g | Karb: 78,24g.
Kahvaltı: Boombar Vegan Danish Roll, Колосок Хлебцы «Фитнес со Злаками». Öğle Yemeği: Дарница Двинский Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|