05 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 57,59g | Prot: 50,66g | Karb: 152,60g.
Kahvaltı: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. Öğle Yemeği: Идеальное Меню Сендвич с Лососем, Fry's Соломка Сметана и Зелень. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|