05 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 89,34g | Prot: 66,76g | Karb: 12,91g.
Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Сервелат, Селедка. Akşam Yemeği: Квашеная Капуста, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Ряба Майонез Провансаль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морковь по-Корейски. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|