05 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1851 kcal
|
Yağ: 83,94g | Prot: 114,96g | Karb: 151,31g.
Kahvaltı: Лента Яблоко Семеренко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фундук Фундук Орех, Богородское Село Творог 5%, Maple Joe Кленовый Сироп, Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами, Старик и Море Тар Тар Лосось. Akşam Yemeği: Останкино Панчетта, Каравай Ржаное Чудо, Зеленая Линия Сыр Буррата Классическая. Aperatifler/Diğer: Черный Принц Яблоко, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|