Del_Nesh Günlüğü, 05 Ara 22

05 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,5 kg Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.    Geriye kalan: 5,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

160 kcal Yağ: 15,68g | Prot: 16,61g | Karb: 2,22g.   Kahvaltı: Ашан Селёдка под Шубой. devamı için...
1489 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 8,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Del_Nesh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.