04 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 51 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 125,26g | Prot: 120,88g | Karb: 29,61g.
Öğle Yemeği: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Вкуснотеево Творог 9%, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Петелинка Куриное Бедро. Akşam Yemeği: Вкуснотеево Творог 9%, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Fit Parad Мука Кокосовая, Яйцо, Эндакси Миндальная Мука, Parmalat Сливки Питьевые 11%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
atamovichalena Kilo Geçmişi
|