13 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 52,40g | Prot: 79,22g | Karb: 95,85g.
Kahvaltı: Westcliff Pfefferminztee, Tee mit Milch, Mortadella, Bertolli Brotaufstrich, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Bio Roggenvollkornbrot. Öğle Yemeği: TiP Baguette Brötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Spitzkohl, Zwiebeln, Pferdefleisch, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Reinert Schinken Nuggetz, Rapsöl. Aperatifler/Diğer: Apollinaris Vio. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|