|
dinner out
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2164 kcal
|
Yağ: 82,15g | Prot: 38,21g | Karb: 158,61g.
Kahvaltı: Uno Chicago Grill Caesar Side Salad, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Grapefruit, Pound Cake, Chocolate Fudge, Barbecue Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Steak n Shake Patty Melt. Akşam Yemeği: Pizza Hut Fried Cheese Sticks, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|